Gtres La receta de Alba Díaz para controlar el peso es rica en proteínas, saciante y facilísima de hacer La hija de Vicky Martín Berrocal y Manuel Díaz “El Cordobés” cuida mucho su alimentación y ha compartido con sus seguidores una receta sanísima, deliciosa y perfecta para no picar entre horas.
Gtres Tania Llasera se apunta a los beneficios de organizar y ordenar la casa con las mejores expertas La presentadora ha encontrado la forma de mantener su casa en perfecto orden gracias a la ayuda de organizadoras profesionales que han logrado transformar su vivienda en un espacio más funcional y práctico.
Gtres Las sorprendentes imágenes de la mansión de Cara Delevingne devorada por un incendio Por suerte, tras el susto tan solo hay que lamentar daños materiales
Gtres Apúntate estos 2 trucos de la nutricionista Patricia Pérez para acelerar el metabolismo y quemar grasa fácilmente La experta afirma que hay momentos en los que podemos acelerar el metabolismo y comparte las recomendaciones para hacerlo con éxito.
Gtres La Princesa Leonor y su fruta favorita que tiene el visto bueno de Letizia: antioxidante, saciante y muy rica en fibra A la futura reina de España, hija de Felipe VI y Letizia Ortiz, le encanta tomar esta fruta a diario. Su favorita tiene muchísimos beneficios saludables. ¡Descúbrelos!
Redes sociales Así es la impresionante villa de Jon Kortajarena que puedes alquilar en Lanzarote: siete habitaciones, cinco baños y vistas al mar El modelo compró en 2014 un terreno en la playa de Famara en el que construyó esta imponente villa en la que ahora puedes pasar tus vacaciones.
Foto: Joan Crisol Entramos en la casa de Pedro Ruiz y charlamos con él: “Nunca he tenido que hacer nada que no quisiera” El artista nos abrió las puertas de su casa de Madrid y de sus recuerdos más entrañables, personales y profesionales: “Todos los días del año me tiro a la piscina esté como esté el agua”.
Foto: Joan Crisol Silvia Taulés nos abre las puertas de su casa: “Estar casada con un periodista une mucho” La colaboradora de ‘TardeAR’ está casada, tiene una hija y acaba de publicar el libro ‘Los sobrinos del Rey’. Entramos en su de Barcelona.
Fotos: Luis Miguel González Rappel nos abre las puertas de su casa: Esta casa es mi pequeño refugio, no pienso en la retirada Entramos en el apartamento que el vidente tiene en el centro de Madrid y donde sigue pasando consulta a sus casi 78 años.
Instagram @marilo_montero Entramos en la estilosa casa de Mariló Montero en Madrid donde las flores y la luz son protagonistas La conocida presentadora ha sabido crear un refugio privado que refleja su estilo y personalidad, decorando cada rincón con mucho mimo y detalle.
Gtres Genoveva Casanova tiene la receta saciante, fácil y antioxidante perfecta para adelgazar y mejorar la microbiota La empresaria mexicana es amante de la gastronomía y ha compartido una receta saludable y muy sabrosa con la que seguro repites si la pruebas.
@elisa.blazquez La nutricionista de Pilar Rubio tiene la mejor dieta para afrontar la menopausia con éxito Elisa Blázquez, nutricionista de la presentadora, revela una dieta antiinflamatoria que promete no solo aliviar los síntomas típicos de esta etapa, sino también mejorar la calidad de vida.
@tamara_falco Tamara Falcó tiene la receta de torrijas con un toque francés que triunfa en el clan Preysler en Semana Santa La chef tiene la receta más deliciosa y gourmet de las clásicas torrijas que podemos replicar fácilmente en Cuaresma.
Gtres Malena Costa nos sorprende con el entrenamiento más eficaz para tonificar el cuerpo rápidamente La modelo es una entusiasta de la vida sana y del fitness, y siempre utiliza este accesorio en sus entrenamientos para mantenerse en forma y fortalecer su cuerpo.
Gtres Jennifer Aniston desvela la receta saciante y detox que tomaba a diario cuando rodaba Friends La icónica Rachel Green tenía un as bajo la manga para mantenerse en forma y llena de energía durante las largas jornadas de grabación. ¿Quieres saber cuál era su receta saciante y revitalizante? ¡Te lo contamos todo!
@arantxadelsol Descubrimos la enorme casa de Arantxa del Sol en Córdoba (con porche y piscina) La concursante de 'Supervivientes 2024' ha tenido que abandonar su idílico paraíso en Córdoba para adaptarse a las arduas condiciones de Honduras.
Gtres Los trucos de experta de Isabelle Junot como healthy coach para controlar el peso La marquesa de Cubas desvela sus secretos infalibles para mantener una relación sana con la comida y a la vez cuidar la salud y controlar el peso eficazmente.
Blog Vanesa Lorenzo 3 desayunos heathy con los que siempre repite Vanesa Lorenzo La modelo es una apasionada de la vida saludable y sus elecciones matutinas reflejan su compromiso con el bienestar. Apúntate estas 3 opciones de desayuno que Vanesa adora y que son una combinación perfecta de sabor y nutrición sana.
Instagram @chabeliiglesias_oficial La casa de Chábeli Iglesias en Miami: una impresionante y millonaria mansión de estilo clásico Se trata de una espectacular vivienda, situada en una exclusiva zona frente al mar. La hija de Isabel Preysler ha decorado con mucho mimo todas las estancias
Las fotos más impactantes del exclusivo yate de Amancio Ortega, a la venta por 76 millones de euros El fundador de Inditex quiere un yate más grande (y caro), así que ha puesto a la venta el suyo. Las espectaculares imágenes del interior muestran la elegancia de un auténtico hotel de lujo.
Foto: Joan Crisol Entramos en casa de Juanjo Puigcorbé: “Me han querido hacer el máximo daño posible” El actor nos ha recibido en su apartamento de Madrid y ha charlado con SEMANA tras estar siete años sin recibir una oferta de trabajo. Ahora está triunfando con la serie "Entre tierras" y "Machos Alfa 2".
Gtres La casa de Lourdes Montes en Sevilla, su refugio más zen: las fotos más impresionantes de su hogar La diseñadora y esposa de Fran Rivera enseña su casa, llena de rincones con estilo y personalidad que tienen muy presente la memoria de Paquirri.
@ameliabono Amelia Bono toma la infusión que recomiendan los expertos: depurativa y antioxidante, perfecta para eliminar toxinas Tiene una vitalidad envidiable y una figura muy estilizada. Amelia se cuida muchísimo y hace mucho deporte, pero cuando comete algún exceso siempre recurre a este remedio natural.
Montaje SEMANA (Gtres y MABEL CAPITAL) Así es el impresionante piso de Rafa Nadal: en pleno centro de Madrid por 4 millones de euros El tenista ha adquirido una vivienda en pleno corazón de la capital que no está al alcance de cualquiera.
Gtres La Reina Letizia tiene prohibidos estos alimentos en la dieta antiinflamatoria que sigue a rajatabla La reina cuida muchísimo su alimentación y ha declarado que sigue esta dieta para mantenerse más sana y cuidar su piel desde dentro. Estos son los alimentos que no están permitidos en la famosa dieta del Dr. Perricone.
web Miguel López-Alegría Miguel López-Alegría: así es el entrenamiento y la dieta de la NASA que realizan los astronautas como preparación para ir al espacio El astronauta español ha regresado de su sexto vuelo espacial a los 65 años, una misión para la que se ha preparado a conciencia con un entrenamiento especial para poder completarla con éxito. Analizamos la controvertida dieta de la NASA.
Montaje SEMANA (Gtres y Google Earth) Entramos en la espectacular casa de Laura Matamoros mientras participa en ‘Supervivientes 2024’ La nueva concursante de ‘Supervivientes 2024’ ha cambiado su idílica casa en Madrid por las playas cristalinas de Honduras.
Gtres La impactante transformación física de Florentino Fernández gracias al ayuno intermitente por el que ha estado hasta 24 horas sin comer El humorista y actor ha integrado una serie de hábitos saludables a su vida que le han hecho adelgazar radicalmente y sentirse más enérgico y vital.
Gtres Este es el entrenamiento de Olympia de Grecia, hija de Marie-Chantal Miller, para lucir cuerpazo con cero esfuerzo La ‘royal’, nieta del rey Constantino, es una de las it girls del momento. Musa de Louis Vuitton, es ya un icono de estilo y luce una figura envidiable. Este es su secreto para mantenerse en forma.
Foto: Joan Crisol ¿Qué fue de Juanjo Artero? El actor de la mítica serie ‘Verano Azul’ habla sobre el susto que tuvo de salud El actor, que siempre formará parte de nuestras vidas tras aquel famoso Verano Azul y otras series posteriores, nos abre las puertas de su casa para charlar sobre pasado y presente.
Blog Vanesa Lorenzo Descubrimos los 3 secretos infalibles de Vanesa Lorenzo para mantenerse en forma A sus 47 años la modelo tiene una figura envidiable, pero también cuida mucho su salud y su bienestar. Estos son los trucos más inspiradores y saludables de nuestra influencer más yogui.
@raquelrevueltaoficial Raquel Revuelta nos enseña su imponente CASA de Madrid: luminosa, moderna y con una piscina que quita el hipo La modelo andaluza es una enamorada del interiorismo y la decoración y hemos podido comprobarlo al ver su preciosa y estilosa casa de la capital.
Gtres Así es la dieta escandinava que sigue Mary de Dinamarca para estar espléndida a sus 52 años La reina consorte luce una figura envidiable y hemos descubierto su secreto: una dieta alta en proteínas que apuesta por las grasas saludables y los alimentos ricos en antioxidantes.
Fotos: Alberto Bernárdez Agradecimientos: Isabel Valiente Peluquería y maquillaje: Alberto Dugarte Institute Jenny Llada nos recibe en su espectacular casa de Madrid: Me gustaría reconciliarme con Bárbara Rey La ‘vedette’ y actriz, Jenny Llada, nos abre las puertas de su espectacular casa y posa, por primera vez, con su pareja, el actor de doblaje Paco Vaquero.
Fotos Alberto Bernérdez Entramos en casa de Irene Junquera: Perder a mi padre con 17 años fue complicado La periodista abre por primera vez las puertas de su casa para presentarnos su primera novela, ‘Todo el tiempo que nos queda': La gente no se imagina que detrás de salir en televisión hay mucho sacrificio.
Así es la casa de Shakira en Miami de 11 millones de dólares en FOTOS: piscina, gimnasio y hasta puerto privado La cantante vive con sus dos hijos en la casa que en su día quiso vender, pero que aún conserva. Su día a día, mejor que un hotel de 5 estrellas.
Instagram La encantadora CASA de Chenoa: viñetas y obras de arte en una de las zonas más lujosas de Madrid La cantante y presentadora abre las puertas de su casa en Majadahonda. Su estilo retro e industrial crea un espacio único en una de las mejores zonas de la capital.
Fotos: Alberto Bernárdez Entramos en casa de Nerea Rodríguez: Gracias a la terapia he aprendido a decir que no La artista hace balance de su carrera tras su paso por Operación Triunfo: “Yo pensaba que para grabar un disco me tenían que descubrir en una peluquería”.
Gtres El entrenamiento de Shakira: 5 ejercicios para lograr un vientre plano y presumir de abdominales La entrenadora personal de la cantante ha desvelado las rutinas que realiza para mantener el cuerpo tonificado. Estos son los 5 ejercicios que hace la colombiana para lucir un abdomen de acero a sus 47 años.
@nuriarocagranell Nuria Roca y Juan del Val abren las puertas de su casa: los rincones más coquetos de su hogar madrileño con jardín y piscina El precioso chalet de Pozuelo de Alarcón de la pareja, que además comparte trabajo en 'El Hormiguero', está lleno de rincones variopintos y originales.
Gtres Las 2 frutas favoritas de Ana Boyer son antioxidantes, ricas en fibra, bajas en calorías y muy digestivas Al igual que su madre, Isabel Preysler, Ana cuida muchísimo su alimentación y hay dos frutas saludables que nunca faltan en su desayuno.
Gtres y @fincacetrina Instagram La impresionante finca La Cetrina de Enrique Ponce en la que vivió su historia de amor con Paloma Cuevas SEMANA entra en la exclusiva vivienda que se quedó el torero tras el divorcio, que ahora alquila para eventos y donde el juez Garzón celebrará su unión con Dolores Delgado.
Fotos: Alberto Bernárdez Peluquería y maquillaje: Alba Montes y María Julia by Alberto Dugarte Institute Entrevistamos a Isabel Ordaz "La Hierbas" en "Aquí no hay quién viva": Me aburro mucho, no me gusta perder el tiempo La actriz ha elegido SEMANA para mostrar por primera vez su casa y sincerarse sobre su vida: Me gusta que me sigan descubriendo.
Gtres Este alimento sin gluten tiene tanto hierro como las lentejas y más fibra que las ciruelas pero apenas se consume en España Es uno de los grandes desconocidos nutricionalmente en nuestro país. Descubre todos los beneficios de este cereal ancestral y cómo incluirlo fácilmente en tu dieta saludable.
Gtres Penélope Cruz, la gran ausente en los Oscars 2024, tiene un trauma que podría perjudicar seriamente su carrera La madrileña no ha desfilado por la alfombra roja de la entrega de premios más importante del cine. ¿Cuál es el trauma de Penélope Cruz por el que estuvo a punto de rechazar trabajar en su última película? Ella misma lo ha desvelado.
Sala de cine y juegos, bodega y piscina: así es la idílica casa de Meghan y Harry en California A la casa de los duques de Sussex en Montecito no le falta detalle, motivo por el que no echan de menos su vida en Londres.
Gtres La receta de ensalada de garbanzos de Nuria Roca es saciante, antiinflamatoria, antioxidante y perfecta para adelgazar sin pasar hambre Aunque es contundente también es saciante y evita picar entre horas por lo que esta receta de la presentadora es ideal para controlar el peso y además está buenísima.
Pexels Este alimento tiene el doble de calcio que la leche, 10 veces más omega 3 que el salmón y 5 veces más fibra que el pan integral Son pequeñas pero poderosísimas y con una cantidad de nutrientes increíble. Este superalimento antiinflamatorio es muy versátil, una joya vegetal saludable y es facilísimo de incluir en la dieta diaria.
Por qué Carmen Martínez-Bordiú se ha refugiado de los focos en esta pequeña localidad portuguesa Lleva años alejada de los medios y viviendo una vida tranquila y prácticamente anónima en la vecina Portugal. Descubrimos por qué la ciudad de Sintra ha conquistado a la que ha sido una de las reinas de las portadas de la prensa del corazón.
Fotos: Joan Crisol / Maquillaje y Peluquería: Alberto Dugarte Raoul: “A mis padres les da miedo que la gente sepa tanto de mí” Entramos en casa del cantante Raoul: Tras salir de ‘Operación Triunfo 2017’, el joven artista ha lanzado, por fin, su primer disco.
Fotos: Joan Crisol / Maquillaje y Peluquería: Alberto Dugarte Entrevista con Raquel Arias: “Desde el principio supe que la gente se iba a equivocar conmigo” La colaboradora nos abre las puertas de su casa y se sincera con SEMANA.
@vanesalorenzo_ La casa de Vanesa Lorenzo y Carles Puyol en Andorra: lujo y diseño minimalista La casa que la modelo y el futbolista tienen en los Pirineos es toda una oda a la sobriedad y el minimalismo.
Fotos Joan Crisol Santi Rodríguez: “La fama no te hace idiota, te demuestra que ya lo eras” Entramos en casa del actor Santi Rodríguez. El actor nos habla de las dos veces que estuvo a punto de perder la vida y de cómo esto lo ha inspirado para hacer su obra de teatro.
Fotos: Joan Crisol Lunnas, las gemelas Dj's aspiran a convertirse en un referente de la música electrónica Lunnas: “Tener ambición te ayuda a triunfar” Las gemelas Djs aspiran a convertirse en un referente de la música electrónica. Arrasan con ‘LUNNATICA’ y han tocado con estrellas de la talla de Todd Terry.