Dieta y alimentación Las noticias de Dieta y alimentación (Pexels) Helados bajos en calorías y con proteínas: tus aliados para tener un vientre plano este verano ¿Quieres tener un vientre plano y no renunciar a tu 'guilty pleasure'? Te traemos los helados bajos en calorías y proteicos que ayudarán a guardar la línea este verano. Alimentos de verano que protegen tu organismo Aunque a veces lo olvidamos, somos lo que comemos. Igual que debemos de evitar ciertos alimentos, hay otros que son verdaderas bombas de salud que pueden proteger nuestro organismo. ¿Los conoces? (Gtres) Los secretos de belleza, la dieta y los ejercicios de Mary de Dinamarca para mantenerse en perfecta forma a los 52 Analizamos en detalle el estilo de vida de la reina de Dinamarca y paseamos por sus rutinas alimenticias y de cuidado de la piel para estar estupenda Alimentación cetobiótica: la dieta antiinflamatoria que ayuda a controlar el peso y la ansiedad por la comida Tamara Falcó e Íñigo Onieva ingresan en una clínica de adelgazamiento El matrimonio ha arrancado el año con una dieta macrobiótica en un exclusivo centro de salud y bienestar de Suiza. El secreto antiedad de la reina Letizia: té verde y dieta Perricone, efecto lifting en 3 días La alimentación es un elemento antiaging clave para mantener la piel saludable y retrasar el proceso de envejecimiento de manera natural. Te damos todos los detalles de la dieta antiinflamatoria que sigue la reina para cuidarse por dentro y por fuera. La estricta (y "rara") dieta de la Reina Letizia, contada por alguien muy cercano Carla Vigo, sobrina de la Reina, ha contado nuevos detalles sobre cómo es su dieta: "Sin grasas ni nada de eso" Virginia Troconis nos da la receta de su caldo depurativo y adelgazante para bajar los excesos de Navidad Gloria Camila: su receta sencilla para perder peso y no pasar hambre Si quieres bajar peso, pero sin pasar hambre, te damos una receta súper fácil y sana. Un estupendo plato que no te llevará mucho tiempo. ¿Comer fruta por la noche engorda? Tenemos la respuesta a la eterna pregunta ¿Algunas vez has tenido la tentación de comer fruta por la noche? Según dicen los expertos, muchos de sus pacientes llegan a la consulta con una pregunta en concreto: ¿Engorda cenar fruta? Ahora, por fin, te damos respuesta. Adiós a las dietas milagro: así consigue adelgazar Elena Tablada comiendo sano y sin sacrificio Elena Tablada está encantada con su estilo de vida saludable y ahora podemos acompañarla preparando las mismas recetas. De hecho, nos ha contado cómo prepara un puré bajo en calorías. La dieta de Virginia Troconis es la mejor para reducir el hambre y acelerar el metabolismo Hay un plato muy completo, saciante y rico en nutrientes que Virginia Troconis suele tomar como almuerzo, y tú puedes incorporar a tu dieta para no engordar y mejorar el correcto funcionamiento del organismo. ¡Lo desvelamos! El plato de pasta de Vanesa Lorenzo que puedes comer una y otra vez sin preocuparte por engordar No renuncies a disfrutar si estás a dieta. Si te encanta la pasta, vas a poder (y querer) comer la receta de Vanesa Lorenzo todos los días de la semana. La receta ligera y fácil de Amelia Bono que te ayudará a perder peso La empresaria nos ha dado una idea de receta fácil y saludable para comer o cenar que además de ser muy fácil de hacer, también es perfecta para no engordar. Esta es la dieta que sigue la Reina Letizia desde hace años: antiinflamatoria y antiedad Los ejercicios con bandas elásticas que han conseguido transformar los brazos de Marta Sánchez Hemos fichado la rutina deportiva de Marta Sánchez que es clave para lucir unos brazos tan tonificados como los de la reina Letizia. ¡Adiós para siempre 'alas de murciélago'! El trucazo de Adara Molinero para no saltarse la dieta y acelerar el metabolismo en tiempo récord Adara Molinero ha conseguido adelgazar cinco kilos en muy poco tiempo. ¿El secreto? Una dieta pautada por un especialista en nutrición. Como siempre, no ha dudado en compartir con nosotras todos los secretos de su nuevo plan de alimentación. Y tenemos buenas noticias: sabemos qué come para activar el metabolismo y cómo consigue bajar la ansiedad. ¡Te desvelamos todo! Adara Molinero habla de la dieta con la que ha perdido 5 kilos en pocas semanas La televisiva ha empezado una dieta hace poco tiempo, la cual ha seguido a rajatabla y con la que ha conseguido perder bastante peso en tiempo récord. Adara nos revela qué ha hecho y cómo está su físico ahora. El desayuno ligero de Carmen Lomana con propiedades adelgazantes y antienvejecimiento Si eres de las que nunca saber qué desayunar, te proponemos que tomes nota de la primera comida del día de Carmen Lomana. Es una idea fácil y saludable con propiedades antiedad. La historia de cómo Shaila Dúrcal ha conseguido perder 20 kilos en cuatro meses La cantante estrena nueva figura después de seguir una dieta establecida por médicos y nutricionistas, y nos cuenta cómo lo ha conseguido. Esther Doña nos cuenta su plan de alimentación detox para adelgazar después del verano ¿Quieres saber cómo recuperar el cuerpo de los excesos del verano? Aquí, Esther Doña nos dice que alimentos naturales consume para desintoxicar el cuerpo y volver a sus rutinas saludables. Mirar el móvil va a rejuvenecer tu piel: llegan los cosméticos que se activan con la luz azul ¿Y si te dijeran que a partir de ahora cada vez que mires el móvil, la televisión o la tablet estarás rejuveneciendo tu piel? Hay nuevos cosméticos que lo hacen posible Pierde 2 kilos en 1 semana de forma saludable como ha hecho David Muñoz Dabiz Muñoz nos ha sorprendido con su impactante cambio físico. El chef ha adelgazado notablemente a través de nuevos hábitos en su alimentación y del ejercicio. Te contamos cómo adelgazar a su ritmo, de la forma más saludable. Agua con limón: así toman las famosas la bebida detox que ayuda a adelgazar Una dieta baja en grasa y un plan de fuerza, los dos trucos de Paz Padilla para estar en forma a los 53 El desayuno que ha compartido Paz, y uno de los ejercicios que componen su entrenamiento, es el claro ejemplo de que con gestos sencillos y con objetivos diarios, podemos llevar a cabo un estilo de vida sano para sentirnos bien por dentro y por fuera Pierde peso antes de Semana Santa (sin pasar hambre) con esta sencilla dieta La Semana Santa está a la vuelta de la esquina, pero todavía estás a tiempo de perder peso sin pasar hambre. ¡Apunta esta dieta! La estricta dieta de Jennifer Aniston para no engordar: comió durante 10 años la misma ensalada Crema de cacahuete: el secreto de la dieta de Victoria Federica Victoria Federica está de viaje en Londres y ha aprovechado para desvelar uno de los básicos de su dieta: la crema de cacahuete. Es más, asegura estar "en el paraíso" cuando cruza por el pasillo de algún supermercado y se la encuentra de frente. ¿No te lo crees? Sigue leyendo De lunes a domingo: la dieta détox más fácil de seguir Te damos un ejemplo de dieta détox, de lunes a domingo, para que bajes esos kilos de más antes de que se instalen para siempre Ver más artículos
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Tamara Falcó e Íñigo Onieva ingresan en una clínica de adelgazamiento El matrimonio ha arrancado el año con una dieta macrobiótica en un exclusivo centro de salud y bienestar de Suiza.
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La estricta (y "rara") dieta de la Reina Letizia, contada por alguien muy cercano Carla Vigo, sobrina de la Reina, ha contado nuevos detalles sobre cómo es su dieta: "Sin grasas ni nada de eso"
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Adara Molinero habla de la dieta con la que ha perdido 5 kilos en pocas semanas La televisiva ha empezado una dieta hace poco tiempo, la cual ha seguido a rajatabla y con la que ha conseguido perder bastante peso en tiempo récord. Adara nos revela qué ha hecho y cómo está su físico ahora.
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