Es cierto que el verano es una de nuestras temporadas favoritas por todo lo que conlleva (playa, estar bronceadas y vacaciones), pero también es un momento en el que muchas de nuestras inseguridades salen a relucir. Una de las principales, que afecta prácticamente a todas las mujeres, es la celulitis o piel de naranja.

Es algo que aparece independientemente del peso, la complexión o la edad, y que suele afectar a zonas como los muslos, los glúteos o el abdomen. Aunque es algo completamente natural, es cierto que hay algunos productos que nos pueden ayudar a mejorar su aspecto, dejando la zona más lisa, firme y tonificada. Pero no todas son iguales, ni todas cumplen lo que prometen. Por ello, te dejamos un listado con 10 opciones infalibles, aunque antes vamos a hacer un repaso por las principales dudas que suele generar este tema.

Los hábitos que pueden influir en su aparición

Aunque hay cosméticos muy avanzados en este terreno, ninguna crema puede hacer milagros si no llevamos una vida con hábitos saludables. La celulitis puede aparecer por genética o por temas hormonales, pero también puede agravarse si no llevamos un buen estilo de vida.

Jennifer Aniston

El estilo de vida que llevamos influye mucho en la aparición de la celulitis. 

Gtres

Algo fundamental es beber agua. Puede parecer algo obvio, pero muchas veces no ingerimos los litros diarios recomendados. Esto ayuda a mejorar la retención de líquidos, una de las causas más comunes de piel de naranja y mantenerse hidratada también ayuda a eliminar toxinas y favorece el funcionamiento del sistema linfático.

Del mismo modo, una alimentación baja en sal, rica en vegetales y proteínas magras ayudará a controlar la inflamación y evitar el exceso de grasa acumulada. Es importante no abusar de los ultraprocesados, azúcares añadidos y alcohol, que pueden marcar una diferencia visible en la textura de la piel.

El poder de un buen masaje

La forma en la que nos aplicamos la crema puede tener un impacto directo en los resultados. Se aconseja realizar un pequeño masaje con movimientos circulares ascendentes, que no solo ayuda a que el producto penetre mejor, sino que estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que contribuye a movilizar los líquidos retenidos y mejorar la oxigenación de los tejidos.

Victoria Beckham

Es recomendable aplicar la crema con un masaje profundo. 

@victoriabeckham

Desde la zona del tobillo hacia los muslos, la clave está en ir haciendo presión en las zonas con mayor acumulación. También se pueden utilizar herramientas como ventosas de silicona, rodillos de madera o masajeadores eléctricos que replican técnicas como el drenaje linfático o el masaje remodelante.

¿Cuándo aplicar la crema anticelulítica?

Aunque muchas personas aplican su anticelulítico al salir de la ducha por la mañana, los expertos coinciden en que el mejor momento para hacerlo es por la noche, ya que es cuando el cuerpo se regenera a nivel celular y la piel está más receptiva a los activos. Esto no significa que aplicarla por la mañana esté prohibido, de hecho, hay productos con efecto frío ideales para despertar las piernas cansadas. Escojas lo que escojas, la clave está en la constancia.

En cuanto a los ingredientes clave, hay algunos que cuentan con eficacia comprobada y que marcan la diferencia en una buena crema anticelulítica. Estos son los más relevantes:

  • Cafeína: es un ingrediente que estimula la lipólisis (la quema de grasa) y mejora la circulación.
  • Escina: está presente en el castaño de Indias y favorece el drenaje linfático, esencial para la mejora de la celulitis
  • Retinol: es un activo capaz de renovar la epidermis, mejorando la textura y elasticidad de la piel.
  • Centella asiática: activa la producción de colágeno y combate la flacidez, especialmente recomendable en pieles maduras.
  • L-carnitina: ayuda al metabolismo de las grasas, aunque su efecto tópico es más limitado.

10 cremas anticelulíticas en las que merece la pena invertir

Somatoline Cosmetic Reductor Intensivo 7 Noches

Somatoline Cosmetic Reductor Intensivo 7 Noches.

Somatoline Cosmetic Reductor Intensivo 7 Noches

Esta crema promete reducir la grasa localizada en tan solo una semana. Su fórmula combina sal marina, arcilla blanca y extracto de algas, ingredientes que favorecen el drenaje de líquidos y mejoran la microcirculación. 

Germaine de Capuccini Perfect Forms Fit Contour

Germaine de Capuccini Perfect Forms Fit Contour.

Germaine de Capuccini Perfect Forms Fit Contour

Su fórmula combina innovadores activos como la cafeína vectorizada, el extracto de jengibre y la carnitina, que actúan sinérgicamente para activar la lipólisis, mejorar la circulación y suavizar la piel de naranja y la grasa acumulada. 

Nivea Q10 Plus Anticelulítico

Nivea Q10 Plus Anticelulítico.

Nivea Q10 Plus Anticelulítico

Una opción más asequible pero sorprendentemente eficaz. Enriquecida con Q10, L-carnitina y extracto de loto, esta loción reafirma y suaviza la piel en pocas semanas de uso constante. Su ventaja principal es su rápida absorción, ideal para usar por la mañana antes de vestirse, sin dejar sensación grasa. 

Clarins Body Fit Active

Clarins Body Fit Active.

Clarins Body Fit Active

Clarins ha sido pionera en el uso de activos botánicos con efecto remodelante. Su nueva versión Body Fit actúa sobre los tres tipos de adipocitos que participan en la formación de la celulitis, ayudando a drenar, tonificar y redefinir el contorno corporal. 

Shiseido Advanced Body Creator

Shiseido Advanced Body Creator.

Shiseido Advanced Body Creator

Un tratamiento de lujo que combina eficacia y sensorialidad japonesa. Esta crema cuenta con un exclusivo complejo que, según la marca, ayuda incluso a inhibir la acumulación de grasa. La textura ligera y el perfume relajante lo convierten en un gesto de spa en casa. 

Collistar Anticellulite Cryo-Gel

Collistar Anticellulite Cryo-Gel.

Collistar Anticellulite Cryo-Gel

Con efecto “cryo” inmediato, este gel aprovecha el poder del mentol para tonificar y mejorar la microcirculación. Su fórmula incluye cafeína y escina, dos ingredientes drenantes potentes. 

Weleda Aceite Anticelulítico

Weleda Aceite Anticelulítico.

Weleda Aceite Anticelulítico

No es exactamente una crema, pero es un aceite a base de abedul, romero y rusco que se ha convertido en un must entre las expertas. Mejora visiblemente el tono de la piel y aporta elasticidad y se recomienda aplicarlo con un masajeador o guante de crin para potenciar su efecto. 

E’lifexir Minucell

E’lifexir Minucell.

E’lifexir Minucell

Es uno de los tratamientos anticelulíticos más populares en farmacias por su excelente relación calidad-precio. Su fórmula combina extracto de centella asiática, cafeína y carnitina, tres ingredientes clave que ayudan a reducir la piel de naranja, mejorar la microcirculación y reafirmar la piel. 

Beta-Burner Sculpting Treatment Freshly Cosmetics

Beta-Burner Sculpting Treatment Freshly Cosmetics.

Beta-Burner Sculpting Treatment Freshly Cosmetics

Contiene ingredientes como cafeína vegetal, té verde y extracto de algas que trabajan en sinergia para reducir la acumulación de grasa localizada, alisar la piel y mejorar la firmeza. Su aplicación continua ayuda a redefinir la silueta y mejorar el tono de la piel de forma progresiva. 

Body power gel Cocunat

Body power gel Cocunat.

Body power gel Cocunat

Es un gel anticelulítico natural que combina potentes ingredientes activos como la cafeína, la centella asiática y el guaraná. Su acción drenante y reafirmante ayuda a mejorar visiblemente el aspecto de la piel de naranja, estimulando la microcirculación y favoreciendo la eliminación de toxinas.