miércoles. 23 septiembre 2020

Nutrición

Propiedades de la sal: beneficios y perjuicios de la sal común

Está presente en casi todas las mesas del mundo. La sal que generalmente añadimos a nuestros platos supone tan solo el 20% del total...

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Está presente en casi todas las mesas del mundo. La sal que generalmente añadimos a nuestros platos supone tan solo el 20% del total que…

Nutrición: ¿Debemos evitar los edulcorantes?

Si sois de los que habéis sustituido el azúcar con edulcorantes os interesa seguir leyendo. Lo primero deciros que habéis dado un gran paso al…

¿Comes fuera? Consejos para elegir correctamente

Lo primero que les digo, es que borren de su cabeza el concepto «ponerse a dieta» e incorporen el de «llevar un estilo de vida…
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