Presentadora de televisón nacida en Barcelona, también ha hecho sus pinitos como actriz y modelo. Se dio a conocer en el programa Gente de TVE, presentando la parte dedicada a la información de corazón, entre 2000 y 2008. Tras un tiempo apartada de los medios, volvió a la actualidad en 2013 participando como concursante en el reality de Tele 5, ¡Mira quién salta!. En el verano de 2013 co-presentó con Joaquín Prat, también en Tele 5, el concurso Campamento de Verano.
Sonia se casó en agosto de 2007 con el cirujano Marco Vricella, con quien tiene una hija, Laura, nacida en Madrid en 2010. La pareja anunció su separación en abril de 2013. En el conciurso ¡Mira quíén salta! conoció a Álvaro Muñoz Escassi y en junio de 2013 hicieron pública su relación.
