Belén Rueda (60 años): "Mi madre siempre me decía que el buen aspecto de la piel es el resultado del cuidado diario. No hay milagros que lo arreglen en dos días"

Belén Rueda se ha convertido en una de las actrices más queridas y admiradas de nuestro país. Desde los inicios de su carrera, ha conseguido ser una de las caras más reconocibles para todas las generaciones. Pero más allá de su impecable trayectoria tanto en el cine como en la pequeña pantalla, la actriz también es agasajada por su belleza natural, su espectacular forma física y un estilo de vida activa. Hace unos días, veíamos a la intérprete en la boda de su hija, Belén Écija, radiante, con un vestido de Valenzuela Atelier, una de sus firmas favoritas. Apostó por un diseño de los años 50 con escote en 'V', cuerpo entallado y una favorecedora falda midi efecto pareo de corte entubado en amarillo, que le sentaba como un guante. Al ver esas imágenes, muchos nos preguntamos, cómo se cuida Belén Rueda para estar tan espléndida a los 60 años. 

A través de varias entrevistas a lo largo de los años, Belén Rueda ha confesado su rutina beauty, con la que ha conseguido tener una belleza natural y una piel luminosa y jugosa con el paso de los años. La intérprete ha confesado que ha seguido el sabio consejo de su madre, Belén García-Porrero: "Para mí, el cuidado de la piel ha sido siempre muy importante. Recuerdo que mi madre, que tenía una piel espectacular, me decía siempre, 'cuando cumples años te das cuenta de que el buen aspecto de la piel es el resultado del cuidado diario. No hay milagros que lo arreglen en dos días"', dijo en una entrevista a 'ABC'. Por ello, en la constancia y la persistencia está el mayor truco de belleza de Belén Rueda. Algo que ha hecho que logre ganarse el apodo de 'Doña Cremas' por parte de sus hijas.

Belén Rueda siempre ha sido una gran amante de la cosmética y ha seguido a rajatabla una buena rutina de belleza

La intérprete presume de una figura esculpida y tonificada, además de una piel impecable: "Para mí, un buen cuidado cosmético, el ejercicio y una buena alimentación, es el tándem perfecto para sentirte bien por dentro y por fuera", aseguraba. Belén Rueda ha confesado en diferentes ocasiones que desde pequeña padeció acné, algo que la obligó a seguir a rajatabla una rutina en su rostro si quería deshacerse de esas pequeñas imperfecciones. A partir de entonces, siguió con su rutina diaria, de la que no falla ni estando de vacaciones. Pero, ¿cuál es? "Mi rutina diaria es limpieza por la mañana, vitamina C y crema hidratante. En verano protección sí o sí. Por la noche, limpieza y una buena nutritiva", aseguró. 

Más allá de su cuidado diario, también hace frente a una serie de tratamientos semanales, quincenales o incluso a lo largo del año para seguir cuidado y mimando tanto su cuerpo como su rostro. Por ejemplo, una buena mascarilla. Ella ha confiado mucho en las de Casmara, ya que "son maravillosas y ayudan a mejorar la piel, aunque sigas una rutina diaria". "Además, intento ir cada 15 días a un centro de belleza con aparatos especiales (The Beauty Concept) que potencian la hidratación. También soy una incondicional del Indiba y Ultherapy una vez al año, y tratamientos específicos", añadía en la mencionada entrevista. 

Uno de los pasos fundamentales en la rutina de belleza de Belén Rueda es la limpieza, un gesto que no falta cada noche antes de irse a la cama

También en una entrevista a Women's Health habló de la importancia de la limpieza, un gesto que no se salta nunca en su rutina de belleza. "Para mí es muy importante la limpieza. Cuando era muy joven, en la época en la que sales mucho, es que da igual a la hora que llegase a casa. Yo lo hacía. Con los años, me he dado cuenta de que me servía también un poco para bajar pulsaciones. E incluso te vas a dormir de otra manera. Limpiarte la cara, ponerte productos que son agradables al tacto, los aromas... Para mí la limpieza es muy importante. Y un buen sérum. Por la noche añado una crema nutritiva, y por la mañana, una buena hidratante", explicaba al citado medio. 

Otro de los aspectos fundamentales en la vida de Belén Rueda es una alimentación sana y equilibrada. Sin embargo, el hecho de estar casi siempre fuera de casa hace que no sea tan fácil conseguir mantener una dieta saludable. Y es que lo que comemos, también afecta directamente a nuestra piel: "Sigo una alimentación consciente. Por mi trabajo, casi nunca estoy en el mismo sitio un tiempo prolongado, pero si estoy en casa sigo una dieta muy equilibrada: verduras, proteínas, fruta, e intento que sea muy sano durante todo el día. Pero cuando estás fuera... Es más complicado. Tienes que saber qué alimentos te vienen bien", exponía.