Cuidado con las obsesiones que hoy podrían crecer y acomodarse en tu mente, permaneciendo en ella por mucho tiempo. Intenta controlarlas y evitar su desarrollo, aunque con Lilith, la luna negra, afectando sobre tu signo, resulta complicado.
Será como nadar contra corriente el intentar evitar los pensamientos intrusivos, negativos o catastrofistas. ¿Cómo combatirlos entonces? A través, principalmente, de la distracción y la relajación.
Por un lado, oblígate, aunque no te apetezca demasiado, a realizar actividades que focalicen tu atención. Cualquier cosa que hagas al aire libre, que conlleve movimiento o actividad física, o que te mantenga en contacto con personas queridas te servirá. Una cosa no excluye a la otra, dedica un poco de tiempo a todas ellas.
Por otro lado, el yoga, el control mental, la respiración consciente, los podcast o vídeos de crecimiento personal, o la meditación favorecerán tu bienestar mental.
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