La modelo ha contado en Instagram sus rutinas y trucos para mantenerse en forma en su medio siglo de vida.


Mar Flores está alargando sus exclusivas vacaciones en el continente americano. De diciembre hasta la fecha, la modelo ha visitado la República Dominicana, Puerto Rico, los lugares más selectos de Miami Beach, los rincones más salvajes de las islas Vírgenes… En su lujoso periplo por las playas del Caribe también ha tenido tiempo de escribir a sus 160.000 seguidores de Instagram cuáles son sus secretos para mantenerse tan estupenda a los 50 años.

«Veo muchas personas que solo quieren correr»

Durante su estancia al otro lado del charco, la madrileña ha publicado varios posts revelando a sus ‘followers’ cómo hace para mantener su envidiable figura. Y lo ha hecho con todo lujo de detalles. «Observando y analizando el ser humano, veo muchas personas que sólo quieren correr, que quieren escapar de ellos mismos. Corren mentalmente: cuando consumen drogas y beben para adormecer sus cuerpos. Corren físicamente: en el campo y en la ciudad y hacen planes en todas partes y a todas las horas, no importa con quién, para no quedarse a solas con ellos mismos. Corren emocionalmente: solapando relaciones o fingiendo conexiones a través del sexo que después dejan más vacío. Pero si nos sentamos sinceros en un diálogo con nuestra alma, nos damos cuenta de que corremos por qué es de ella de quien queremos deshacernos», escribe.