Salud y Bienestar

Alimentos que ayudan a controlar el colesterol

EL colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo y que se encarga de regular los ácidos biliares. El exceso de esta...

Cómo mejorar las relaciones íntimas aumentando calidad, no cantidad

La satisfacción sexual es algo personal de cada uno, ninguna estimulación, práctica, ni forma de vivir la sexualidad es mejor que otra. Eso sí,...

Cómo acabar con la cistitis o infección de orina

Aunque la puede sufrir toda la población, la cistitis suele ser sufrida principalmente por mujeres. Es una sensación muy molesta, que puede llegar a...

Cómo hidratar el cabello con aloe vera

La sábila tiene grandes propiedades medicinales: cura heridas y quemaduras, ayuda a cicatrizar y se utiliza en muchos tratamientos de belleza. De hecho, es...

Cómo fortalecer el pelo con los alimentos saludables

Zanahorias Son ricas en vitamina E y C, en potasio y sobre todo en betacaroteno, culpable del color naranja de la zanahoria. El betacaroteno es...

¿Poros abiertos? Descubre cómo disimularlos

La principal función de los poros es colaborar en la transpiración de la piel y almacenar la grasa necesaria para que la piel se...

Día Mundial del Cáncer de Mama Metastásico: Me prestas #UnMinutoDeTuTiempo

Te dirían que solo necesitan un minuto, aunque en realidad les hace falta mucho más tiempo. Pero, por el momento, las pacientes con cáncer...

Consejos y ejercicios para crecer unos centímetros

La estatura es algo que puede llegar a acomplejar a mucha gente. Todos los días nos miramos en el espejo innumerables veces, y muchas...

Los mejores remedios caseros para acabar con las agujetas

Después de practicar deporte de manera intensa nos hacemos siempre la misma pregunta: ¿cómo podemos evitar las agujetas? Este tipo de dolor muscular se...

Cómo reducir los niveles de ácido úrico

El ácido úrico se produce en el hígado después de metabolizar las purinas, es decir, los compuestos químicos que las células utilizan para elaborar...

Cómo disfrutar de la vida con plenitud

Muchas personas tienen problemas emocionales y de ansiedad formados a partir de situaciones adversas que vivieron en la infancia. Problemas que se vuelven a...

Por qué hago dieta y no pierdo peso

Diferentes estudios científicos demuestran que tu genética y tu metabolismo pueden afectar no tan solo a tus opciones de perder peso, sino también a...

Cómo acabar con el ardor de estómago rápidamente

Cuando sentimos ardor en el estómago es porque el esófago está irritado, y esto se siente en la boca del estómago. Se siente una...

Cómo expulsar las flemas sin dañarte

En España es muy común que tanto niños como ancianos sufran infecciones respiratorias, aunque estas se pueden dar en toda la población en general....

Cómo perder peso con estas bebidas

Todos queremos vernos bien y estar sanos, y para ello debemos controlar nuestro peso y nuestro estilo de vida. Si quieres adelgazar, te traemos...

Cómo saber cuál es tu peso ideal

Estar en unos niveles de peso saludables nos ayudará a evitar algunos problemas de salud. Es por esto que muchas personas se preocupan por...

Cómo eliminar las manchas de tabaco de los dedos

Todos somos conscientes de lo perjudicial que es el tabaco para nuestra salud. Nos causa daño en los pulmones y en el sistema circulatorio,...

Cáncer de mama: Cómo afrontarlo a cada edad

Nadie está preparado para recibir un diagnóstico de cáncer, sientes como si hubieses perdido el control de tu vida -escribe Almudena Reguero en su...

Cómo acabar con los granos con estas mascarillas caseras

En televisión, en las redes sociales, en los supermercados y las perfumerías… Vemos por todos lados productos que prometen eliminar las arrugas, las manchas...

Los beneficios de la práctica del mindfulness en los militares

El pasado viernes 17 de septiembre de 2021 en el Aula Magna de la Academia General Militar se presentó el proyecto del Centro Universitario...

Cómo aumentar la vitamina D en nuestro organismo

Cada vez nos percatamos más de lo importante que es la vitamina D para nuestro organismo. Los estudios lo revelan: más de la mitad...

Llega el libro que buscabas: Cocina en 2 horas para toda la semana

La revista Viva la Vida te ofrece la posibilidad de conseguir este mes, junto con el ejemplar de la revista, el libro del Batchcooking,...

Cómo acabar con el dolor de barriga sin ir al médico

Todos hemos sufrido alguna vez dolor de barriga, y es que es muy común por la variedad de motivos a los que se puede...

Remedios caseros para curar la ciática

Alguna vez en la vida todos hemos sufrido ciática. Quien la sufre a menudo, sabe que es un dolor muy molesto, ya que no...

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