viernes, mayo 14, 2021

Salud y Bienestar

Te presentamos una nueva bebida 100% vegetal. ¡DESCÚBRELA!

Los días tienen 24 horas pero a veces parece que duran una eternidad. Y aunque nos encanta cuidarnos y sabemos que hidratarse es básico,...

Las tres mentiras que no te dejan vivir en paz

Te diré que son las tres mentiras más grandes que existen, las tres excusas universales que no distinguen cultura, educación o sexo. Son creencias...

Invitación cumbre virtual “Medicina para el alma”

Y es que el lunes 2 de julio comienza la cumbre virtual “Medicina para el alma” donde más de 25 expertos en desarrollo personal...

¿Cuándo empiezas a hacer tus páginas matutinas?

A través del libro “El camino del artista” de Julia Cameron conocí las “Páginas matutinas”. El libro es un proceso de 12 semanas, donde...

Mindfulness y deporte: mi experiencia personal en un Medio Ironman

El 10 de junio de 2018 desperté entusiasmada a las 5 de la mañana. Era el día del Medio Ironman de Valencia, una prueba...

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Hoy me rodea la emoción, hoy empieza algo nuevo… ¡me encanta esta sensación! Es un placer presentarte “Quiero paz”, el blog que he creado...

Consejos para gestionar la ansiedad, la angustia, el miedo…

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