Salud y Bienestar

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6 sencillos hábitos que pueden alargar tu vida hasta 10 años

A pesar de que no hay una fórmula mágica para conseguir llegar a los 100 años libres de problemas de salud, sí existen algunos...

5 consejos para empezar hacer deporte y NO morir en el intento

Cada vez son más las personas concienciadas de los beneficios del deporte para favorecer el cuidado de cuerpo y mente. Sin embargo, uno de...

Dolor de oídos: estas son las causas más comunes

El dolor de oídos es una afección muy común, sobre todo en los más pequeños. Según datos que maneja www.dosfarma.com, ocho de cada diez...
4 formas cuidar articulaciones

4 formas de cuidar las articulaciones para que NO duelan

Con el paso de los años, el cartílago que recubre nuestras articulaciones se va desgastando, lo que hace que los huesos estén menos protegidos...
balsamos baratos para labios

Labios cortados: causas, prevención y 5 bálsamos baratos para ayudar a curarlos

Los labios cortados en verano son un problema común. Con la llegada estos días de las altas temperaturas, nuestros labios sufren el intenso calor...
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Los 5 alimentos para elevar el estado de ánimo y tener más energía

Estamos en primavera y por todos es sabido que, a pesar de tratarse de la estación más alegre del año, aparece la tan temida...

Los 5 grandes beneficios de caminar 30 minutos al día

Algo tan sencillo y que hacemos prácticamente a diario es, sin saberlo, uno de los ejercicios más recomendados para mejorar nuestra salud. Dedicar media...
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Cuatro formas saludables de incluir chocolate en tu dieta (sin remordimientos)

¿Cuántas veces te ha apetecido comer chocolate y te has convencido de no hacerlo? A pesar de ser un alimento que contiene azúcar y...
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3 consejos imprescindibles que debes seguir si necesitas bajar el colesterol

El colesterol es una sustancia que se encuentra en nuestro cuerpo de forma natural y resulta esencial para el buen funcionamiento de las paredes...

5 alimentos perfectos para broncearnos más rápido

El verano está a la vuelta de la esquina y, con él, las visitas a la playa o las tardes de piscina se convierten...
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Regresa la fiesta solidaria, People in Red, en el 30 aniversario de la Fundación Lucha contra el sida

El Museu Nacional d’Art de Catalunya en Barcelona acoge el día 2 de junio a 600 personas por una buena causa. Hablamos de la...
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6 alimentos que ayudan a paliar los síntomas de la menopausia

Cuando los ovarios dejan de ovular, las menstruaciones finalizan y con ello llega la menopausia, que aparece en torno a los 50 años, aunque...

Estos son los alimentos que NO debes mezclar nunca si no quieres sentirte hinchada

¡Comer es un placer! Y no podemos negarlo, nos encanta mezclar en nuestros platos diferentes sabores y texturas. Pero ojo, porque no todas las...
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6 alimentos que son escudos anticáncer (y debes incluir en tu dieta ya)

Aunque ninguna dieta garantiza que estemos completamente libres de padecer esta enfermedad, una alimentación adecuada junto con ejercicio diario moderado son factores que sí...

3 ejercicios y 5 consejos infalibles para acabar con el dolor de espalda

Después de las infecciones, el dolor de espalda es la segunda causa más frecuente de consulta médica. ¿Sabías que este problema no viene dado...
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Así puedes combatir (fácilmente) el exceso de sudor

Temor a manchar la ropa, no poder utilizar cierto calzado... El sudor excesivo es un problema que suele verse incrementado cuando suben las temperaturas...
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Qué hacer si sufres de Ojo Seco

Los expertos consideran que los nuevos hábitos de vida están influyendo negativamente en los síntomas y, por tanto, en la incidencia5 Una situación que...
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Qué es un edema de Reinke, la enfermedad que tiene Terelu Campos

Desde hace seis años, Terelu Campos padece una enfermedad. Lo ha reconocido la propia presentadora, asegurando que le afecta incluso en el ámbito laboral....

Esta es la hora clave a la que debes comer para no sufrir hinchazón, gases o acidez

Los expertos aseguran que la hora del día en que comemos y la cantidad de tiempo que transcurre entre las comidas influye en nuestra...
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¿Cuánto mide tu barriga? Ojo, porque la grasa abdominal puede suponer un gran riesgo para tu corazón

Acumular barriga no es únicamente una cuestión de estética, sino, sobre todo, un problema de salud que puede afectarnos más de lo que pensamos....

Paz Calap: La importancia de la autorregulación emocional

Vivimos en un mundo donde todo cada vez es más rápido y está en continuo cambio. Nuestro entorno está repleto de estímulos y muchas...

El nuevo ritual Seven Kids para cuidar la piel de tu bebé

Querida mamá, Seven Kids te trae el cuidado más especial para los que más te importan. Un nuevo ritual de higiene y protección infantil...
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Qué es la afasia, la enfermedad cerebral que padece Bruce Willis

Este miércoles, gran parte del mundo ha quedado sorprendido por la noticia de la retirada de Bruce Willis. El actor de El sexto sentido...
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Los beneficios del yodo

El yodo es imprescindible, pero debes introducirlo externamente a través de los alimentos, ya que tu cuerpo no lo produce. Otro problema es que...
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