lunes, junio 14, 2021

Salud y Bienestar

Cómo acabar con el dolor de espalda

Uno de los problemas de salud más frecuentes que nos encontramos hoy en día son los dolores de espalda. Y es que el 80%...

15 alimentos que menos engordan

ZANAHORIA 40 calorías 10 gramos No solo son muy bajas en calorías, sino que también son perfectas para combatir la ansiedad. Puedes tomarlas tanto...

¿Sabes por qué necesitas Omega 3 en verano?

Cada vez que escuchamos la palabra grasa en un alimento huimos despavoridas. Sin embargo, los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa...

Paz Padilla, Anne Igartiburu y Paz Calap hablaran contigo

¡Hola!Tengo una invitación muy especial para ti: el encuentro virtual gratuito “VIVIR EN PLENITUD. EL MILAGRO DE EXISTIR”, que tendré el próximo jueves 10...

Combate la celulitis

La celulitis, el más incómodo enemigo de la mujer, es una acumulación de grasa que se sitúa justo en la zona baja de la piel...

Ya a la venta el cuaderno práctico de Cristina Soria con la revista Viva la Vida

Es conocida por sus consejos de superación y análisis de la personalidad a los distintos personajes públicos en televisión, pero ahora, Cristina Soria ha...

Así puedes controlar el exceso de sudor en verano

El sudor excesivo es un problema que suele verse incrementa con las altas temperaturas, aunque lo cierto es que muchas personas sufren este problema...

Mantén a raya las infecciones

Las elevadas temperaturas durante estos meses, así como el aumento de la humedad y una mayor actividad física son factores clave que propician las...

¿Paracetamol o ibuprofeno? ¿Cuál debo tomar?

Ibuprofeno: Reduce la inflamación en las lesiones, por lo que es más eficaz para aliviar el dolor de músculosANTIINFLAMATORIO El ibuprofeno es analgésico, antitérmico y...

Quieres saber de que están hechos los cereales

El estudio “Kellogg, Sencillez desde el origen”, en el que han participado más de 800 españoles de entre 18 y 65 años, refleja el...

Desayuno sano, tradicional y sin conservantes

A diferencia de lo que ocurre con las otras cuatro comidas del día (tentempié, almuerzo, merienda y cena), el desayuno resulta imprescindible en nuestra...

10 preguntas que debes hacerle a tu médico

A partir de los 45 años debes iniciar las revisiones periódicas, ya que la probabilidad de encontrar enfermedades que precisen tratamiento aumentan con la...

4 recetas de batidos para cuidar tu línea

La llegada del buen tiempo nos indica que el verano está a la vuelta de la esquina y recurrir a batidos naturales se convierte...

¿Sabes cuántas posibilidades tienes de sufrir un infarto?

La edad, el sexo, la alimentación, los vicios y hasta el estado civil. Hay muchos factores que aumentan (o disminuyen) tus posibilidades de sufrir...

Cómo tener uñas sanas

Tener las uñas frágiles y quebradizas puede deberse a un déficit de vitaminas. UÑAS ESTRIADAS Son uno de los primeros motivos de consulta. Las estrías longitudinales...

¿Te duele el estómago? Identifica su causa

Descubrir su posible origen para ponerle remedio cuanto antes es fundamental. ¿El dolor aumenta cuando comes? ¿O simplemente aparece? Entonces la causa del problema puede ser...

Cómo cuidar y proteger tus oídos

Muchas veces pensamos que sufrir pérdida de audición es solo cosa de personas mayores y un síntoma de la edad, sin embargo, esto no...

Telemedicina, al médico sin salir de casa

En España, los centros de atención primaria resuelven el 85% de las visitas sin tener la necesidad de derivarlas a un hospital. Además, se...

¿Sufres cansancio crónico? Apunta estos tips

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8 trucos para disimular las arrugas

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6 alimentos para fortalecer tu sistema inmune

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¡Defensas a tope!

Siempre hemos escuchado que es muy importante subir nuestras defensas. Sin embargo, eso a lo que llamamos subir las defensas no se puede hacer,...

Picar durante el día pero con alimentos saludables

Picar entre comidas no tiene por qué ser un problema. Ni para nuestro cuerpo ni para nuestra dieta. A veces, después de un entrenamiento...

10 errores que te impiden adelgazar

Si haces dieta y ves que no puedes adelgazar o simplemente no paras de ganar kilos aunque has hecho todo lo posible para evitarlo,...
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