Guapa por fuera, sana por dentro. YA A LA VENTA LA REVISTA VIVA LA VIDA

Este mes da el pistoletazo de salida al verano, tiempo de vacaciones. Y tú, ¿dónde las pasas? ¿Vuelves al pueblo en verano? Es una de las mejores opciones, sin duda...

Son muchos los españoles que establecen su cuartel general de verano en el pueblo. Además de tal vez reencontrarse con la familia en el sitio en el que quizá nacieron padres o abuelos, es un ejercicio de toma de contacto con el mundo real. Y mucho más… Respirar naturaleza, dejar de escuchar ruido urbano para disfrutar del silencio, desconectar el móvil, ir andando a todas partes, jugar a las cartas, echarse la siesta o sacar la silla a la puerta para tomar ‘la fresca’, son solo algunos de los placeres de esta aconsejable vuelta a los orígenes.
¿Sabías que hay pueblos que en verano triplican su población con los veraneantes?
Como homenaje a esos veraneos en el pueblo, hemos escogido algunos de los más bellos de España para que, tal vez, puedan convertirse en tu destino estas vacaciones. Pero si eres de las que no piensas renunciar a la playa, no dejes de leer el reportaje de belleza y salud: verás que la arena y el agua salada pueden convertirse en todo un tratamiento beauty y antiestrés.
Si a eso le sumas una buena dieta détox, algo de ejercicio y una revista como la nuestra, llena de historias reales, consejos prácticos, recomendaciones para cuidarte y estar mejor, y de gente como tú, disfrutarás de un verano inolvidable.
Feliz mes de junio a [email protected]
Rosanna Rezusta
Redactora jefe


Además en este número encontraras:
⇒ Entrevistamos a la coach, Cristina Soria, que estrena nuevo programa en Telecinco «Qyúdate».
⇒ Limpiar bien. Cosas que haces mal en las tareas de limpieza.
⇒ 14 alimentos. Cómo conservarlos en verano.
⇒ 18 hogar. Consejos para mantenerlo fresquito.
⇒ 24 aleja el estrés vacacional. Organización y relax.
⇒ 26 masajes. Relajan y curan.
⇒ 30 verdadero o falso. Mitos de salud al descubierto.
⇒ 32 enemigos silenciosos. Colesterol, hipertensión y diabetes.
⇒ 36 plan détox. Limpiarte por dentro.
⇒ 42 Educar a niños. Equilibrados y fuertes.
⇒ 46 desconectar del trabajo. Olvídalo en vacaciones.
⇒ 50 la piel. Cosmética mientras duermes.
⇒ 52 la playa. Un centro de belleza natural.
⇒ 56 ¿Vaga para hacer deporte? Razones que te convencerán.
⇒ 58 suelo pélvico. Ejercicios para fortalecerlo.
⇒ 60 viste según tu edad. Los mejores looks para los 30, los 40 y los 50.
⇒ 66 melón. La fruta del verano.
⇒ 68 dieta. La dieta Mediterránea.
⇒ 72 recetas. Platos frescos y sanos.
⇒ 76 alimentos ecológicos. ¿Hay tanta diferencia?
⇒ 80 cocinar sano. Cuatro técnicas.
⇒ 82 menú mensual. Sano y equilibrado.
⇒ 88 testimonio. Charo Reina: “He adelgazado 26 kilos”.
⇒ 96 escapadas. Vacaciones en el pueblo.
⇒ 100 libros. Prácticos para ser felices.
⇒ 102 ellos toman el escenario Conciertos.
⇒104 alicante. Y las hogueras de San Juan.
⇒ 106 horóscopo. ¿Qué te depara este mes?
⇒ 108 Vidas fascinantes: Elizabeth Taylor.
⇒ 112 confidencias. Alaska.

¡YA A LA VENTA!

 

 

 

 

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