Resumen de la receta

Es un excelente aperitivo, perfecto para dietas bajas en calorías, que además de las proteínas del jamón aporta las vitaminas, minerales y la fibra de la fruta. Pinchos de jamón y mango

  • Tiempos de preparación total: 30 minutos
  • Num. de personas:
  • Calorías: 65
  • Tipo de plato:

Ingredientes:

  • 2 mangos
  • 100 gr. de jamón ibérico

¿Cómo se prepara?

  1. Paso 1:

    Paso1: Pelar los mangos y hacer bolitas de la pulpa, con la cucharilla de vaciar patatas.

  2. Paso 2:

    Paso2: Cortar las lonchas finas de jamón en cuadrados y doblarlas en acordeón.

  3. Paso 3:

    Paso3: Pinchar en una brocheta una bola de mango, un acordeón de jamón y otra bola de mango. Servir.