miércoles. 27 octubre 2021

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Ensalada de Judías blancas y mojama

   
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Ensalada de alubias rojas con queso

   
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Alubias con perdices estofadas

Las alubias tienen como componentes principales hidratos de carbono y proteínas, pero son ricas en fibra, hierro, fósforo, magnesio y vitamina A.
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