miércoles. 3 marzo 2021

Sardinas en papillote con tomates provenzal

Las sardinas son siempre un excelente pescado, pero en verano aportan mayor cantidad de ácidos grasos omega 3. Sardinas en papillote con tomates provenzal

Salmón en papillote

El salmón aporta ácidos grasos insaturados omega-3, que favorecen la disminución de triglicéridos y colesterol, dificultan la formación de ateromas en los vasos sanguíneos y disminuyen la presión arterial. Salmón en papillote
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