Seguramente, en más de una ocasión, te hayas preguntado qué hacen tus famosas favoritas para mantener su línea y estar en forma. Cuál es el secreto para conseguir estar estupendas en todo momento y lugar, sin importar el paso de los años. Es una duda que a nosotras también nos ronda por la cabeza, siempre que vemos a las celebs aparecer en las revistas o a través de sus perfiles de redes sociales. Por suerte, algunas de ellas (como es el caso de Vicky Martín Berrocal) nos desvelan sus secretos.

En el caso de la diseñadora, los alimentos que elige en el desayuno son vitales para tener un peso saludable. Toma nota porque descubrimos qué es lo que toma cada mañana para estar radiante, empezar el día llena de energía y apostando por lo verdaderamente importante: la salud.

El bol de yogur de Vicky Martín Berrocal

La andaluza lleva una dieta muy saludable y para comenzar el día recurre a los alimentos más sanos: el yogur natural, las almendras, las frambuesas y el sirope de ágave (para sustituir al azúcar). Una combinación que es tan deliciosa como beneficiosa para la salud y con grandes propiedades antienvejecimiento.

Vicky está tan comprometida con la vida sana, que hasta ha hecho una aclaración interesante: "Recordar que el azúcar es veneno. Es de los principales causantes de la obesidad y el sobrepeso... además del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, como la diabetes". Y es que, desde el 2020, Berrocal se ha apoyado en el deporte y en la alimentación healthy, pero sin recurrir a las dietas restrictivas. De hecho, gracias a que cambió sus hábitos, ha conseguido perder 20 kilos de forma saludable.