¿Qué compra Vicky Martín Berrocal en el supermercado? Esto es lo que incluye en su cesta para comer sano y perder peso

Casi 20 kilos en poco más de 6 meses. Eso es lo que adelgazó Vicky Martín Berrocal. La diseñadora ha confesado que en el pasado llegó a tener una relación muy tóxica con la comida. Además, la madre de Alba Díaz también ha reconocido que en su afán por perder peso probó todo tipo de dietas: «He hecho todos los regímenes del mundo, pero las dietas milagro no son buenas porque acabas recuperando todo el peso perdido o más», decía.Entonces, ¿cómo logró Vicky perder tantos kilos? Pues... simplemente empezó a llevar una vida más saludable: decidió comenzar a hacer deporte y comer mucho más limpio. ¿El resultado? Ahora puede presumir de silueta sin tener que preocuparse por el temido efecto rebote.

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Vicky Martín Berrocal desvela qué alimentos compra cuando va al mercado

La sevillana es el ejemplo perfecto de fuerza de voluntad y constancia. Y si tú también quieres seguir sus pasos, estás de suerte, porque ahora Vicky Martín Berrocal acaba de desvelar qué incluye en su cesta de la compra. Lo ha hecho a través de un vídeo donde muestra una tarea tan cotidiana como ir al supermercado.

Nada más entrar en el establecimiento la diseñadora va directa a la sección de frutas y verduras. "Me encanta el aguacate, me gustan mucho los tomates, el calabacín, la cebolla... También me hago ensaladas muy ricas con remolacha. Las recetas sanas son una gran ayuda si queremos perder peso. También compro limones, porque tomo mucho té con limón", afirma.

Con la cesta llena de hortalizas, Vicky pone rumbo a la pescadería. "El pescado es imprescindible en una dieta equilibrada y saludable. A mi me apasionan el salmón y la lubina", explica.

Pero ojo, porque Vicky Martín Berrocal no solo se alimenta de esto. La diseñadora también revela que en su cesta de la compra tampoco faltan otros productos como los frutos secos (en concreto las nueces), los huevos, la leche de almendras, el queso light, los yogures desnatados... "Sois muchas las que me preguntáis siempre qué es lo que como, así que ahora lo sabéis todo", concluye.¿Te animas a seguir sus pasos y a pasarte a una vida más saludable?