Cremas hidratantes vs nutritivas: conoce sus diferencias y elige la adecuada para tu piel

Las cremas hidratantes y las cremas nutritivas son dos productos de cuidado de la piel que muy a menudo se confunden. Ambas se utilizan para mejorar la apariencia general de la piel, pero tienen diferentes objetivos y beneficios. En este artículo, te contamos las diferencias entre las cremas hidratantes y las cremas nutritivas para qué sepas cuándo y cómo utilizar cada una de ellas.

Las cremas hidratantes están diseñadas para aumentar la hidratación de la piel. Esto es crucial para mantener la piel sana, ya que ayuda a mantener no solo su elasticidad sino también su suavidad y textura. Las cremas hidratantes se utilizan para prevenir la sequedad de la piel y para mejorar su textura y luminosidad. Estas cremas contienen ingredientes que atraen y retienen la humedad, como el ácido hialurónico o la glicerina. También pueden contener ingredientes que refuercen la barrera de la piel para evitar la pérdida de humedad, como las ceramidas.

Las cremas hidratantes se utilizan en todo tipo de piel (tanto jóvenes como más maduras) y son especialmente beneficiosas para las personas con piel seca o deshidratada. Una piel seca puede hacer que esta se sienta tensa, áspera y escamosa. Las cremas hidratantes pueden ayudar a aliviar estos síntomas y a prevenir la sequedad del día a día.

El uso de una crema hidratante a diario es clave para una piel sana

Por otro lado, las cremas nutritivas están diseñadas para proporcionar (como su nombre indica) nutrientes a la piel. Estas cremas contienen ingredientes que tratan y fortalecen la piel, como vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir los signos del envejecimiento, mejorar la textura y luminosidad de la piel, y prevenir la sequedad y la irritación.

Las cremas nutritivas son ideales para personas con piel madura o dañada. La piel madura se caracteriza por una pérdida progresiva de elasticidad y la aparición de arrugas y líneas de expresión. Las cremas nutritivas pueden ayudar a revertir estos signos del envejecimiento al proporcionar los nutrientes necesarios para la regeneración celular. Las pieles dañada por el sol, la contaminación o el estrés también se beneficiará de las cremas nutritivas, ya que pueden ayudar a reparar y proteger la piel.

Las cremas hidratantes son para todo tipo de pieles mientras las cremas nutritivas son para pieles más maduras

Para saber cuándo utilizar una crema hidratante o una nutritiva, es importante tener en cuenta tu tipo de piel y las necesidades específicas que esta tenga. Sin embargo nosotras recomendamos usar una crema hidratante a diario para evitar la sequedad. Y si tienes una piel madura o dañada, una crema nutritiva es ideal para proporcionar nutrientes y prevenir los signos del envejecimiento.

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En cuanto a los momentos del día para aplicar cada una de ellas, se recomienda utilizar una crema hidratante por la mañana y por la noche después de la limpieza facial para mantener la piel hidratada durante todo el día y prevenir la pérdida de humedad mientras duermes. Por otro lado, las cremas nutritivas son ideales para aplicar por la noche, ya que es cuando la piel se regenera y absorbe mejor los nutrientes. Además, también puedes utilizar una crema nutritiva durante el día si tu piel lo necesita y si no te molesta la sensación más pesada que puede tener en comparación con una hidratante más ligera. En resumen, es importante conocer las necesidades de tu piel y elegir la crema adecuada para el momento del día y tu tipo de piel.